Les Verts De Tahiti - section 211

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 Entrainement tous les dimanches à 9H00

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vertdetahiti

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Dim 8 Juil 2007 - 22:51

ben aujourd'hui on mettra ma prestation catastrophique sur le compte d'une semaine et demi malade...c'est pas une caravane que j'avais d'accroché mais tout le camping Shocked

le souffle etait resté probablement du coté du maramu mais pas de papara !!
enfin maintenant trois semaines de congés , une heure de velo par jour, la salle au moins trois fois par semaine ....promis juré !!tain j'ai vraiment les boules ........... Suspect
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Mike le shark
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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Lun 9 Juil 2007 - 3:01

très bon entrainement aujourd'hui
22 bons copains
ambiance conviviale
1 but marqué dédicacé pour Stéph57
encore des photos avec jojo et Satanas
et une bouteille de verveine
un déjeuner au Parataito avec Francis et Jean-Luc
pour un bon dimanche passé
🇦🇬 à tous

_________________
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jojovert

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Lun 9 Juil 2007 - 3:54

Mike le shark a écrit:
très bon entrainement aujourd'hui
22 bons copains
ambiance conviviale
1 but marqué dédicacé pour Stéph57
encore des photos avec jojo et Satanas
et une bouteille de verveine
un déjeuner au Parataito avec Francis et Jean-Luc
pour un bon dimanche passé
🇦🇬 à tous

INFO DU JOUR :
le but de mike dans le top 10 ..........attention gomis t'as de la concurrence :/b: !!!!!!!!!!
Dommage qu'il ne soit pas dans les archives de TF1 ou de CANAL + :[^]:
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vertdetahiti

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Lun 9 Juil 2007 - 5:43

jojovert a écrit:
Mike le shark a écrit:
très bon entrainement aujourd'hui
22 bons copains
ambiance conviviale
1 but marqué dédicacé pour Stéph57
encore des photos avec jojo et Satanas
et une bouteille de verveine
un déjeuner au Parataito avec Francis et Jean-Luc
pour un bon dimanche passé
🇦🇬 à tous

INFO DU JOUR :
le but de mike dans le top 10 ..........attention gomis t'as de la concurrence :/b: !!!!!!!!!!
Dommage qu'il ne soit pas dans les archives de TF1 ou de CANAL + :[^]:

et sans meme faire un jeté de bouteille !! y'a plus d'araignée dans les cages de papara !!! What a Face
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Vahineverte

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Lun 9 Juil 2007 - 6:00

vertdetahiti a écrit:
jojovert a écrit:
Mike le shark a écrit:
très bon entrainement aujourd'hui
22 bons copains
ambiance conviviale
1 but marqué dédicacé pour Stéph57
encore des photos avec jojo et Satanas
et une bouteille de verveine
un déjeuner au Parataito avec Francis et Jean-Luc
pour un bon dimanche passé
🇦🇬 à tous

INFO DU JOUR :
le but de mike dans le top 10 ..........attention gomis t'as de la concurrence :/b: !!!!!!!!!!
Dommage qu'il ne soit pas dans les archives de TF1 ou de CANAL + :[^]:

et sans meme faire un jeté de bouteille !! y'a plus d'araignée dans les cages de papara !!! What a Face

donc si je comprend bien
t'as nettoyé la lucarne Mike
t'es un chef
🇦🇫 mon 🇧🇪
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stephanoise57

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Lun 9 Juil 2007 - 12:25

vahiné, j'ai aussi compris ca comme ca, donc je pense que ca doit l'etre Wink
pour la dédicace mike, c'est sympa Wink
a quand les photos??? :/b:
jojo, je t'en veux pas pour tu sais quoi Wink tkt
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jojovert

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Lun 9 Juil 2007 - 19:03

stephanoise57 a écrit:
vahiné, j'ai aussi compris ca comme ca, donc je pense que ca doit l'etre Wink
pour la dédicace mike, c'est sympa Wink
a quand les photos??? :/b:
jojo, je t'en veux pas pour tu sais quoi Wink tkt

ok 🇦🇬 ........... j'etais arriere droit donc pour marquer c dur ...........
mais en 2e MT c moi qui était au marquage du shark pour le neutraliser :/b:
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vertdetahiti

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Lun 9 Juil 2007 - 22:30

jojovert a écrit:
stephanoise57 a écrit:
vahiné, j'ai aussi compris ca comme ca, donc je pense que ca doit l'etre Wink
pour la dédicace mike, c'est sympa Wink
a quand les photos??? :/b:
jojo, je t'en veux pas pour tu sais quoi Wink tkt

ok 🇦🇬 ........... j'etais arriere droit donc pour marquer c dur ...........
mais en 2e MT c moi qui était au marquage du shark pour le neutraliser :/b:

ben c'etait pas dur non plus.... en deuxieme mi temps on etaient morts les vieux !!!tain le petit joueur que c'est pas le titu au bob ricard !!! lol!
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Vahineverte

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Mar 10 Juil 2007 - 3:29

jojovert a écrit:
stephanoise57 a écrit:
vahiné, j'ai aussi compris ca comme ca, donc je pense que ca doit l'etre Wink
pour la dédicace mike, c'est sympa Wink
a quand les photos??? :/b:
jojo, je t'en veux pas pour tu sais quoi Wink tkt

ok 🇦🇬 ........... j'etais arriere droit donc pour marquer c dur ...........
mais en 2e MT c moi qui était au marquage du shark pour le neutraliser :/b:

et tu t'es pas fait manger par le requin ?
C'est un miracle cheers
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vertdetahiti

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Mar 10 Juil 2007 - 5:07

Vahineverte a écrit:
jojovert a écrit:
stephanoise57 a écrit:
vahiné, j'ai aussi compris ca comme ca, donc je pense que ca doit l'etre Wink
pour la dédicace mike, c'est sympa Wink
a quand les photos??? :/b:
jojo, je t'en veux pas pour tu sais quoi Wink tkt

ok 🇦🇬 ........... j'etais arriere droit donc pour marquer c dur ...........
mais en 2e MT c moi qui était au marquage du shark pour le neutraliser :/b:

et tu t'es pas fait manger par le requin ?
C'est un miracle cheers

Mike n'est pas un requin mangeur d'hommes !! enfin les filles !!! il ne mange que les femmes avec sa moustache de tombeur a la Magnum avec ses chemises fleuries !!!tain si meme aux filles faut leur expliquer ce que c'est que la classe.... Suspect ben je comprend mieux le succés de jojo moi geek
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Vahineverte

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Mar 10 Juil 2007 - 15:36

vertdetahiti a écrit:
Vahineverte a écrit:
jojovert a écrit:
stephanoise57 a écrit:
vahiné, j'ai aussi compris ca comme ca, donc je pense que ca doit l'etre Wink
pour la dédicace mike, c'est sympa Wink
a quand les photos??? :/b:
jojo, je t'en veux pas pour tu sais quoi Wink tkt

ok 🇦🇬 ........... j'etais arriere droit donc pour marquer c dur ...........
mais en 2e MT c moi qui était au marquage du shark pour le neutraliser :/b:

et tu t'es pas fait manger par le requin ?
C'est un miracle cheers

Mike n'est pas un requin mangeur d'hommes !! enfin les filles !!! il ne mange que les femmes avec sa moustache de tombeur a la Magnum avec ses chemises fleuries !!!tain si meme aux filles faut leur expliquer ce que c'est que la classe.... Suspect ben je comprend mieux le succés de jojo moi geek

Ben ça alors 🇦🇩
je veux voir ça
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vertdetahiti

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Jeu 12 Juil 2007 - 5:31

Pacou j'ai démarré la salle de sport , le velo ,je suis fracassé... demain le matin je nage jusqu'a la barriere et abdos et cie l'aprés midi a la salle puis vélo...dimanche je rampe sur le terrain ...mais bon j'ai trois semaines intensives pour reprendre le rythme...tain c'est dur , je vous promet les papys du forum .... Shocked
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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Jeu 12 Juil 2007 - 17:49

ptdr
t'es incroyable vdt lol!
prends un congé pour samedi, comme ca dimanche tu seras operationnel pour leur montré t super muscles jocolor
ptdr
trop fort vdt Wink
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jojovert

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Jeu 12 Juil 2007 - 19:00

vertdetahiti a écrit:
Pacou j'ai démarré la salle de sport , le velo ,je suis fracassé... demain le matin je nage jusqu'a la barriere et abdos et cie l'aprés midi a la salle puis vélo...dimanche je rampe sur le terrain ...mais bon j'ai trois semaines intensives pour reprendre le rythme...tain c'est dur , je vous promet les papys du forum .... Shocked

eh ben VDT ca rigole plus Laughing
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vertdetahiti

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Jeu 12 Juil 2007 - 22:07

jojovert a écrit:
vertdetahiti a écrit:
Pacou j'ai démarré la salle de sport , le velo ,je suis fracassé... demain le matin je nage jusqu'a la barriere et abdos et cie l'aprés midi a la salle puis vélo...dimanche je rampe sur le terrain ...mais bon j'ai trois semaines intensives pour reprendre le rythme...tain c'est dur , je vous promet les papys du forum .... Shocked

eh ben VDT ca rigole plus Laughing

ben faut faire des efforts c'est clair....j'ai nagé ce matin mais de diou que ca tire ...je vais essayer d'aller a la salle en fin de journée faire un peu d'abdo et cie...mais va falloir que je me viole c'est clair !!!
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PACOU

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Ven 13 Juil 2007 - 4:28

Alors là vdt, tu me fais plaisir !
Mais tu me promets une chose ; Tu viens dimanche sans cigarette ...
OK ma poule ..... Pour la bière, ne change rien....hihihi !!!
🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫:ap:
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vertdetahiti

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Ven 13 Juil 2007 - 5:13

PACOU a écrit:
Alors là vdt, tu me fais plaisir !
Mais tu me promets une chose ; Tu viens dimanche sans cigarette ...
OK ma poule ..... Pour la bière, ne change rien....hihihi !!!
🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫:ap:

euhhhhhh attend un peu quand meme pour les clops.... demain retour a la salle et velo . je serais surement cramé dimanche mais a force ca va le faire !!! cheers
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Mike le shark
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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Ven 13 Juil 2007 - 7:13

vertdetahiti a écrit:
PACOU a écrit:
Alors là vdt, tu me fais plaisir !
Mais tu me promets une chose ; Tu viens dimanche sans cigarette ...
OK ma poule ..... Pour la bière, ne change rien....hihihi !!!
🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫:ap:

euhhhhhh attend un peu quand meme pour les clops.... demain retour a la salle et velo . je serais surement cramé dimanche mais a force ca va le faire !!! cheers

vdt à Tahiti c'est comme Landrin à Lille
on va bientôt le surnommer Robocop
🇦🇫 t'en as du courage
pendant que nous on trinque :ap:
respect

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Ven 13 Juil 2007 - 20:47

Mike le shark a écrit:
vertdetahiti a écrit:
PACOU a écrit:
Alors là vdt, tu me fais plaisir !
Mais tu me promets une chose ; Tu viens dimanche sans cigarette ...
OK ma poule ..... Pour la bière, ne change rien....hihihi !!!
🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫 🇦🇹 🇦🇫:ap:

euhhhhhh attend un peu quand meme pour les clops.... demain retour a la salle et velo . je serais surement cramé dimanche mais a force ca va le faire !!! cheers

vdt à Tahiti c'est comme Landrin à Lille
on va bientôt le surnommer Robocop
🇦🇫 t'en as du courage
pendant que nous on trinque :ap:
respect

mais bon je me taperais un ricard quand meme dans la piscine a midi !!!nannnnnnnn mais faut pas deconner non plus lol!
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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Sam 14 Juil 2007 - 0:15

La volonté, il y a que ça...
🇦🇫
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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Sam 14 Juil 2007 - 4:16

Djangovert a écrit:
La volonté, il y a que ça...
🇦🇫

a tous pour vos encouragements et une bise a steph57 qui m'a encouragé en MP !!! mais bon , c'est dur, je sais que demain je vais encore en baver rien qu'en m'extirpant du lit et que c'est pas des dimanche que ca va payer !! faut de la patience, et ca c'est vraiment pas mon point fort !! mais bon aujourd'hui tout seul c'etait moins marrant a la salle ....enfin , je me suis fait deux fois 15 minutes de vélos puis deux series de 60 puis une de 120 a la machine d'abdo , puis trois fois les pectoraux par 15 et trois fois dorsaux par 15 aussi . je vous dit pas le poids que j'avais mis sur la machine parceque par rapport aux ouf de la salle je suis ridicule...mais bon le travail payant , j'ai deux semaines encore pour me refaire la et de l'endurance. ca va payer , je reste optimiste !! entre deux pour reposer, un aller retour a la barreire de corail au PK17 (d'ailleurs mike j'ai pensé a toi car j'ai vraiment vu un balaise de pointe noire hier matin, plus gros que ceux en bouteille !! affraid non c'est lui qui a eu peur, c'est des lyonnais ces requins !!) a llez a bientot les piouzes !! fouilla comme on dirait a sainté , c'est l'heure du ricard !!! lol!
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Mike le shark
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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Sam 14 Juil 2007 - 4:35

vertdetahiti a écrit:
Djangovert a écrit:
La volonté, il y a que ça...
🇦🇫

a tous pour vos encouragements et une bise a steph57 qui m'a encouragé en MP !!! mais bon , c'est dur, je sais que demain je vais encore en baver rien qu'en m'extirpant du lit et que c'est pas des dimanche que ca va payer !! faut de la patience, et ca c'est vraiment pas mon point fort !! mais bon aujourd'hui tout seul c'etait moins marrant a la salle ....enfin , je me suis fait deux fois 15 minutes de vélos puis deux series de 60 puis une de 120 a la machine d'abdo , puis trois fois les pectoraux par 15 et trois fois dorsaux par 15 aussi . je vous dit pas le poids que j'avais mis sur la machine parceque par rapport aux ouf de la salle je suis ridicule...mais bon le travail payant , j'ai deux semaines encore pour me refaire la et de l'endurance. ca va payer , je reste optimiste !! entre deux pour reposer, un aller retour a la barreire de corail au PK17 (d'ailleurs mike j'ai pensé a toi car j'ai vraiment vu un balaise de pointe noire hier matin, plus gros que ceux en bouteille !! affraid non c'est lui qui a eu peur, c'est des lyonnais ces requins !!) a llez a bientot les piouzes !! fouilla comme on dirait a sainté , c'est l'heure du ricard !!! lol!

C'était moi
mais j'ai changé de direction
ne voulant pas déchiqueter
un supp des verts
🇦🇸

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Sam 14 Juil 2007 - 5:19

Mike le shark a écrit:
vertdetahiti a écrit:
Djangovert a écrit:
La volonté, il y a que ça...
🇦🇫

a tous pour vos encouragements et une bise a steph57 qui m'a encouragé en MP !!! mais bon , c'est dur, je sais que demain je vais encore en baver rien qu'en m'extirpant du lit et que c'est pas des dimanche que ca va payer !! faut de la patience, et ca c'est vraiment pas mon point fort !! mais bon aujourd'hui tout seul c'etait moins marrant a la salle ....enfin , je me suis fait deux fois 15 minutes de vélos puis deux series de 60 puis une de 120 a la machine d'abdo , puis trois fois les pectoraux par 15 et trois fois dorsaux par 15 aussi . je vous dit pas le poids que j'avais mis sur la machine parceque par rapport aux ouf de la salle je suis ridicule...mais bon le travail payant , j'ai deux semaines encore pour me refaire la et de l'endurance. ca va payer , je reste optimiste !! entre deux pour reposer, un aller retour a la barreire de corail au PK17 (d'ailleurs mike j'ai pensé a toi car j'ai vraiment vu un balaise de pointe noire hier matin, plus gros que ceux en bouteille !! affraid non c'est lui qui a eu peur, c'est des lyonnais ces requins !!) a llez a bientot les piouzes !! fouilla comme on dirait a sainté , c'est l'heure du ricard !!! lol!

C'était moi
mais j'ai changé de direction
ne voulant pas déchiqueter
un supp des verts
🇦🇸

que je suis bete en effet il avait une toute petite pointe noire celui la !!! parfois quand meme la nature vous joue de ces tours !!!! geek bah sans racune mike mais tu me connais !!!
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stephanoise57

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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Sam 14 Juil 2007 - 11:56

de rien pour les encouragements vdt, c'est normal Wink
j'avoue avoir eu du mal a te croire au debut Laughing
mais c'est bon, je te crois depuis qlq temps mtn Wink
continue si t'as la volonté, mais te tue pas a la tache non plus, ca serait trop dommage I love you
bizzz =)
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MessageSujet: Re: Entrainement tous les dimanches à 9H00   Sam 14 Juil 2007 - 17:47

stephanoise57 a écrit:
de rien pour les encouragements vdt, c'est normal Wink
j'avoue avoir eu du mal a te croire au debut Laughing
mais c'est bon, je te crois depuis qlq temps mtn Wink
continue si t'as la volonté, mais te tue pas a la tache non plus, ca serait trop dommage I love you
bizzz =)

des photos on veut des photos
parce que pour l'instant on a aucune preuve...

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